El estrés es un problema muy común en los universitarios, sus efectos pueden repercutir en su desempeño académico y en su vida personal. En este podcast encontrarás consejos útiles, para que tu asesorado pueda identificar cuándo se encuentra bajo los efectos del estrés, conocer qué es lo que lo está estresando y ciertos métodos para que pueda combatir el estrés y llevar una vida más sana.

Tu asesorado tendrá una entrevista laboral y, ¿no sabes qué consejos darle? Escucha este podcast para conocer más al respecto.

¿Tu asesorado requiere de un apoyo especializado y no sabes qué hacer? Puedes canalizarlo al departamento psicopedagógico, Contigo UP. Escucha este podcast para conocer más al respecto.

¿Puedo hablar con alguien sobre los temas tratados en mis asesorías? 
Una asesoría siempre debe de ser confidencial, ¡conoce más al respecto en este podcast!

Como asesor, tal vez te preguntarás cuáles son tus fortalezas y áreas de oportunidad, para cambiar y lograr una mejora. Conoce por medio de este podcast, técnicas para lograr este proceso de cambio.