Recursos

Recursos

Complementa tus asesorías con los siguientes recursos. Tienes la opción de buscarlos por categorías y hacer filtros para localizar el material fácil y rápido. Encuentra lo que estabas buscando: artículos, aplicaciones, documentos, imágenes, libros, podcasts, sitios web y videos.

Introducción

Ser saludable implica alcanzar un estado completo de bienestar físico, social y emocional. El museo Universum nos resume lo que se encuentra en su sala sobre la salud y advierte sobre cómo mantener un cuerpo sano. 

Reseña

Ser saludable implica varios aspectos; físicos, sociales y emocionales.

Para mantener una vida sana se deben cuidar diferentes aspectos y se resumen en los siguientes puntos:

 

  • Mente sana, cuerpo sano: Cuidar los factores biológicos, ambientales y conductuales ya que estos pueden afectar nuestra salud.

  • Alimentación: Llevar una alimentación balanceada

  • El cuerpo en movimiento: La actividad física nos brinda grandes beneficios físicos y mentales, nos permite alcanzar una vida más armónica y prevenir múltiples enfermedades.

  • Obesidad: Conservar nuestro peso en un rango saludable es un factor muy importante para tener buena salud.


Hazle ver a tu asesorado la importancia de llevar una vida sana, preocupándose por estos cuatro aspectos de su persona

Autor

Autor del Recurso

María de Lourdes Ruiz Leyva

Fotografia del Autor

Biografia

Becaria del Centro de Innovación Educativa y estudiante de Pedagogía de la Universidad Panamericana.

Email Autor